1st lesson belanja
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Gerardo
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Hola, Soy Gera, artista marcial de El Salvador con amplia experiencia en kickboxing, muay thai y taekwondo. Te enseñaré a desarrollar tu técnica, mejorar tu resistencia y sacar a relucir tu fuerza int
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About Gerardo
Soy un artista marcial de El Salvador apasionado por el Kick Boxing y Muay Thai, con destacada participación en combates a nivel amateur en El Salvador. A pesar de tener menos de 20 años, cuento con una amplia experiencia en torneos y topes, y sé lo que significa entrenar duro, pulir la técnica y mantener la mentalidad de un guerrero. Mi objetivo es compartir mis conocimientos y ayudarte a construir tu mejor versión: física, técnica y mentalmente.
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️ Entrenamientos adaptados a tu nivel, desde principiante hasta avanzado. ️ Técnicas básicas y avanzadas de golpeo, defensa y acondicionamiento físico. ️ Consejos prácticos sobre disciplina mental y preparación para la competencia. ️ Rutinas que puedes practicar en casa o donde quieras. No necesitas equipo para iniciar, solo actitud positiva
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