Anupama
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I am a students of MA yoga and advance asan as well provide individual and group yoga classes to keep calm your body mind and souls /home visit / group class, cardio, yog aasan, pranayam, meditation, advance asan
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यदि आप एक योग अभ्यासी है, तो क्या आप इन सवालों के बारे में जानते है या जानने की कोशिश की है?
*योग क्या है? केवल किताबी परिभाषा?*
*हम योग क्यो करते है?*
*क्या योग सिर्फ शारिरिक स्वास्थ्य के लिए है?*
*योग का वास्तविक उद्देश्य केवल शारिरिक लाभ ही नही अपितु मानवीय जीवन का सर्वांगीण विकास है। स्वयं में, समाज में और सम्पूर्ण वातावरण में सामंजस्य स्थापित करना तथा मन, बुद्धि और चरित्र को शुद्ध बनाना योग का उद्देश्य है। मानवीय संभावनाओ को साकार बनाने की वैज्ञानिक विधि ही योग विद्या है।
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