1^st lesson belanja

Ilu

Rate RM82
Response 1h

RM82/h

1^st lesson belanja

Teaching training
PGCE

Clases de flexibilidad para todos los niveles, con técnica, calma y buena energía.

Name: Ilu
Address: Mexico, MY
Telephone: undefined
Price range: RM82

Teaching training
PGCE

Lesson location

- online

About Ilu

Mi camino en el movimiento comenzó a los 10 años como gimnasta rítmica, entrenando con el equipo municipal de Tampico y participando en competencias nacionales.  Más tarde, la danza se volvió mi lenguaje y mi hogar: jazz, ballet, contemporáneo y finalmente lírico, donde comprendí que el cuerpo no solo se mueve… también siente, expresa y conecta. Me certifiqué como docente en iniciación a la danza y comencé a enseñar desde los 17 años. He guiado a niñas, niños y personas adultas en su descubrimiento corporal, tanto en academias como a través de voluntariados y proyectos sociales.  Mi formación ha cruzado fronteras, con entrenamientos en Francia (Saint Martin) e Italia, en disciplinas como aéreo y flexibilidad. En 2021, el amor por compartir me llevó a crear HUMANOS, un evento dancístico donde reuní a bailarines locales para ofrecer un espectáculo que celebrara lo que somos en esencia: cuerpo, movimiento, arte, presencia y emoción. Hoy comparto contigo esta propuesta: Flex y Flow, mí/tú espacio donde la flexibilidad se cultiva desde la conciencia. Te acompaño a desarrollar tu flexibilidad desde 0, con clases presenciales en spots lindos de la zona y también #online: siempre llevándote a honrar y reconocer tu cuerpo mientras conectas con tu energía y fluyes como lo que eres: un alma en movimiento. Cada clase es un ritual.  Alma en flow. Presencia viva. Movimiento con- sentido, consiente.

About the lesson

¿Quieres mejorar tu postura, aliviar tensiones, sentirte más ágil y conectar con tu cuerpo desde el movimiento consciente? Soy Ilu, entrenadora apasionada por el bienestar físico y emocional. En mis clases de flexibilidad, combinamos ejercicios de elongación, movilidad articular y respiración consciente, diseñados para todo nivel. Ya seas principiante o tengas experiencia, adaptaremos cada sesión a tus necesidades. Mis clases son más que estiramientos: son un espacio para reconectar contigo, ganar amplitud de movimiento y sentirte más libre y livian@ en tu día a día. Ideal para personas que pasan muchas horas sentadas, deportistas, bailarines o quienes simplemente desean cuidar su cuerpo de forma amorosa y constante. Modalidad online o presencial (si estás en la zona). Te acompaño paso a paso con paciencia, técnica y buena vibra. ¡Vamos a fluir (concealed information)

Rates

Rate

RM82

Pack rates

5h: RM409
10h: RM818

online

RM61/h

Travel

+ RM50

free lessons

This first lesson is free to allow you to get to know your teacher so that they can best meet your needs.

Clases de flexibilidad para todos los niveles, con técnica, calma y buena energía.

Lesson location

About Ilu

About the lesson

Rates

Rate

Pack rates

online

Travel

free lessons

Similar Teaching training tutors in Mexico

Laurent

Roxana

Rose

Allan

Delaney

Juliet

Juan José

Dr Parikh

Debi

Cristina

Nick

Mia

Darla

Chloe

Jo

Emily

Vanessa

Loyata

Fraser

Ria

Clases de flexibilidad para todos los niveles, con técnica, calma y buena energía.

Lesson location

About Ilu

About the lesson

Rates

Rate

Pack rates

online

Travel

free lessons

Similar Teaching training tutors in Mexico

Laurent

Roxana

Rose

Allan

Delaney

Juliet

Juan José

Dr Parikh

Debi

Cristina

Nick

Mia

Darla

Chloe

Jo

Emily

Vanessa

Loyata

Fraser

Ria

Share

Tutor profile verified

levels

All languages in which the lesson is available

Review

Reviews

Recommendations

free lessons

Report this ad