1st lesson belanja
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Viviana
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Entrenadora personal con más de 10 años de experiencia en Sala de Pesas, Entrenamiento físico y nutrición. Atleta y competidora activa en la categoría Wellness.
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About Viviana
Soy entrenadora personal con más de 10 años de experiencia en el campo del entrenamiento físico y la nutrición. Mi pasión por el fitness me ha llevado a competir activamente en la categoría Wellness, donde tuve el honor de ganar una competencia en Panamá en 2019.
Mi enfoque está en diseñar y ejecutar programas de entrenamiento personalizados, adaptados a las necesidades y objetivos de cada cliente, independientemente de su nivel de condición física. Además, ofrezco asesoramiento nutricional individualizado, creando planes de alimentación que se ajustan a las metas de salud y bienestar de mis clientes.
Mi objetivo es no solo ayudar a mis clientes a alcanzar sus metas físicas, sino también fomentar hábitos de vida saludables a largo plazo. Para ello, proporciono apoyo motivacional y psicológico, manteniendo una comunicación efectiva en todo momento. Estoy disponible para ofrecer apoyo a través de WhatsApp cuando mis clientes lo necesiten.
He trabajado con una variedad de personas, incluyendo aquellas en rehabilitación, embarazadas, hipertensos, diabéticos, adultos mayores y niños, lo que me ha permitido adaptar mis programas a una amplia gama de necesidades. Ya sea en sesiones de entrenamiento personal o en grupo, mi compromiso es guiar a mis clientes hacia su mejor versión
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Entrenadora personal con más de 10 años de experiencia en Sala de Pesas, Entrenamiento físico y nutrición.
Atleta y competidora activa en la categoría Wellness.
Servicios
Diseñar y ejecutar programas de entrenamiento personalizados para clientes individuales, considerando sus objetivos y niveles de condición física.
Proporcionar asesoramiento nutricional personalizada y crear planes de alimentación adaptados a las necesidades de cada cliente.
Guía de Suplementación Deportiva.
Se trabaja en base a tu objetivo.
Estrategias para generar hábitos de vida saludable.
Monitorear el progreso de los clientes y ajustar los programas de entrenamiento y nutrición según sea necesario (fotos, videos, peso).
Ofrecer apoyo motivacional y psicológico para fomentar la constancia y el éxito.
Apoyo vía Whatsapp siempre que sea requerido.
Entrenamiento personalizado y en grupo.
Comunicación efectiva y motivación,
Experiencia con personal de asistencia especial (rehabilitaciones, embarazadas, hipertensos, diabéticos, adultos mayores, niños entre otros).
Competencia Fitness
Ganadora — Panamá, 2019
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Rates
Rate
- RM122
Pack rates
- 5h: RM611
- 10h: RM1222
free lessons
This first lesson is free to allow you to get to know your teacher so that they can best meet your needs.
- 30mins
online
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