1st lesson belanja
Douglas
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Formação Bacharel Educação Física. Aulas colectivas e personalizadas. Vamos experimentar o prazer do movimento?
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About Douglas
Sou Bacharel em Educação Física pela Escola Superior de Educação Física da Universidade de Pernambuco.
Trabalho para saúde integrativa das pessoas, ajudando a melhorar o estilo de vida, através da saúde mental, emocional, física e espiritual.
CREF: 023509-G /PE
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About the lesson
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Bacharel em Educação Física
Aulas colectivas ou personalizadas.
Ginástica colectiva, Ginástica laboral, alongamento, mobilidade, aeróbica, fortalecimento muscular, artes marciais, práticas de relaxamento/meditação.
Exercício físico para saúde física, mental e emocional.
Experiência com adultos e pessoas idosas.
1 hora de aula.
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Ele é especialista em atividades esportivas de alto nível, com grande habilidade e longa trajetória, e sabe como ensinar todos os tipos de pessoas, desde crianças até adultos.
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