1^st lesson belanja

Tessa

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RM494/h

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Hatha yoga
Vinyasa yoga
Prenatal Yoga
Parent-baby yoga

Passionate teacher with 12 years of experience in multiple style of yoga: vinyasa, hatha, and yoga for horse riders. I teach yoga for beginner students or those with a more advanced practice.

Hatha yoga
Vinyasa yoga
Prenatal Yoga
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- online

About Tessa

Yoga accompanies me in my everyday life and is not only a physical practice, but also a mental one. Through its philosophy and practice, I have found tools that allow me to face the ups and downs of life and to better apprehand certain situations, but also to feel better connected to my body and its feelings. It also brings me a lot in the practice of horse riding in order to improve my posture, release tensions and refine my connexion with the horse.
I look forward to sharing my knowledge with you and supporting you in your yoga practice.

About the lesson

My classes are punctuated by a time of meditation and breathing exercises to deepen the postures.
All this in a thoughtful and respectful atmosphere accompanied by music or in silence according to your linking. The class is adjusted to your objectives and I will be correcting your posture or giving you posture alternatives according to your needs.

Review

All of our reviews are collected by us and are 100% reliable. They correspond to real lessons experienced by the students of Tessa.

5 (4 reviews)

Joaquim
- 5
Perfect! Tout simplement super. À l'écoute, drôle et de bon humeur tout en restant calme. Merci Tessa
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Joaquim

Perfect! Tout simplement super. À l'écoute, drôle et de bon humeur tout en restant calme. Merci Tessa

Tessa's response
Joaquim m'a très bien accueillie. Un élève à l'écoute, enthousiaste et motivé.
Le cours s'est très bien passé.
- Tessa's response :
  Joaquim m'a très bien accueillie. Un élève à l'écoute, enthousiaste et motivé.
  Le cours s'est très bien passé.
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S

Samiha

Tessa est une prof de yoga toujours à l'écoute et très souriante. Elle est soucieuse du bien-être de ses élèves et adapte les postures selon leur capacité physique et leurs besoins. Tessa m'a initié à des exercices qui m'aident à retrouver un bien-être tant physique que mental. J'ai beaucoup de plaisir à faire mes débuts en yoga avec Tessa et je la recommande vivement.
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S
Samiha
Tessa est une prof de yoga toujours à l'écoute et très souriante. Elle est soucieuse du bien-être de ses élèves et adapte les postures selon leur capacité physique et leurs besoins. Tessa m'a initié à des exercices qui m'aident à retrouver un bien-être tant physique que mental. J'ai beaucoup de plaisir à faire mes débuts en yoga avec Tessa et je la recommande vivement.
D

David

Tessa est pédagogue, prenant le temps
De donner les meilleures explications pour progresser dans les postures mais aussi de l'humour et de la compréhension
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D
David
Tessa est pédagogue, prenant le temps
De donner les meilleures explications pour progresser dans les postures mais aussi de l'humour et de la compréhension
Joaquim

Tessa est une enseignante de yoga formidable. À l écoute, drôle, engagée et ponctuelle. Super!
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J
Joaquim
Tessa est une enseignante de yoga formidable. À l écoute, drôle, engagée et ponctuelle. Super!
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5h: RM2322
10h: RM4693

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This first lesson is free to allow you to get to know your teacher so that they can best meet your needs.

30mins

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