Personal trainer and Health Coach with 20 years of experience, teaches in-person and online pilates and fitness classes in Pórtol (Palma de Mallorca)

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• ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

  Creo que llevo el deporte en mi ADN, estudié medicina, acabé nutrición y luego tras hacer las prácticas de nutrición en el Valencia CF ,me formé como entrenadora personal e instructora de pilates . De esto hace casi 20 años y sigo formándome.

• ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

  Me encanta todo lo que se siente como naturaleza. Practico surf desde niña, equitación , y semanalmente me encanta correr mientras saludo al sol o me despido de él.

• Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

  El deporte es terapia, es medicina. Solo tienes que experimentar como llegan a la sala de entrenamiento mis alumnos y como se van… el cambio es notable . Y esa sensación es la que debes experimentar cada vez que afloran esas dudas y pereza antes de una sesión de entrenamiento !Sentir, pensar en como te sientes después. Esa sensación es brutal, rompe con toda sensación de pereza, cansancio y baja vibra.

• ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te inspirado más?

  Tengo la gran suerte de estar metida en el mundo del fútbol desde pequeña, grandes amigos son entrenadores y preparadores físicos de grandes equipos de España como de la absoluta. Vivo sus triunfos como si fueran míos, porque a parte de amistad son grandes mentores

• Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

  Creo que mi mayor triunfo es conectar con cada alumno de la manera que lo hago, es un don y una gran diferencia ,no solo me tienen como herramienta y ayuda para moldear su cuerpo, me tienen como fiel compañera diaria para motivarlos y ayudarlos para conseguir sus sueños y una vida en equilibrio.Ese es mi gran triunfo y mi propósito de vida. Es algo que no provoco. Sale del alma.

• Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

  Desde niña me he rodeado de gente muy importante del deporte, especialmente del mundo del fútbol. Si tuviera que elegir a alguien en estos momentos, elegiría a esas personas que están en la barrera como preparadores físicos y entrenadores, que no suelen salir en la TV y que son los grandes protagonistas en los titulos de estos deportistas de élite.

• ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

  Tengo una palabra, muy poco usada , y para mi es mi bandera, slogan y lo que más me representa: ADHERENCIA… mi secreto ,llámame y te lo enseño ….

• ¿Qué crees que te convierte en un/a superdeportista... y un/a Superprof?

  Mi diferencia es la esencia de cada persona , nadie es mejor que nadie , creo que esto lo deberían decir mis alumnos.