1^st lesson belanja

Charles

4.9 (10 reviews)

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1^st lesson belanja

Boxing
Combat sports
Thai boxing
Full contact

Private lessons in boxing, Thai boxing and full contact. Fitness, muscle building.

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About Charles

Passionate about martial arts from a very young age, I started boxing at the age of 14 with English boxing and then boxing in Thailand. Wanting to acquire new techniques, I turned to full contact a few years later and acquired a brown belt.

About the lesson

My lessons take place this way: • Joint warm-up 4 / 5min • Cardio training about 30min (Circuit mixing Cardio exercise, weight training and basic boxing technique) • Learning boxing techniques (Learning the different ways of hitting, protect, move around etc) Work on bear paws and pao and / or in shadow boxing • Exercise in the application of sparring techniques The duration of training varies from 1 hour to 1:30. I usually give my lessons outside (in parks or stadiums). Possibility of group lessons maximum 4 people. Ps: If I take time to answer do not hesitate to make a request

Review

All of our reviews are collected by us and are 100% reliable. They correspond to real lessons experienced by the students of Charles.

4.9 (10 reviews)

M

Marina
- 5
Perfect! Si vous recherchez un coach pour être à votre écoute, s’adapter à votre niveau et en même temps vous poussez dans vos retranchements, Charles est le coach qu’il vous faut. Très professionnel, il allie cardio, renforcement musculaire, technique, mental… il transmet sa passion et sa positivité à chaque entraînement, plus que stimulant, merci Charlie
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M

Marina

Perfect! Si vous recherchez un coach pour être à votre écoute, s’adapter à votre niveau et en même temps vous poussez dans vos retranchements, Charles est le coach qu’il vous faut. Très professionnel, il allie cardio, renforcement musculaire, technique, mental… il transmet sa passion et sa positivité à chaque entraînement, plus que stimulant, merci Charlie
O

Olivia
- 5
Perfect! Charles est un super coach. Très a l'écoute et pédagogue. Il allie parfaitement le cardio et la technique, le tout dans la bonne humeur. Cours en duo avec mon mari, c'est bien simple on ne peut plus se passer de lui !
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O

Olivia

Perfect! Charles est un super coach. Très a l'écoute et pédagogue. Il allie parfaitement le cardio et la technique, le tout dans la bonne humeur. Cours en duo avec mon mari, c'est bien simple on ne peut plus se passer de lui !
Clémence
- 5
Perfect! Super expérience et découverte pour moi les cours de boxe thaï avec Charles ! Tres a l’écoute, adapte les entraînements au niveau de son élève :) je recommande à 10000%
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Clémence

Perfect! Super expérience et découverte pour moi les cours de boxe thaï avec Charles ! Tres a l’écoute, adapte les entraînements au niveau de son élève :) je recommande à 10000%

Charles's response
Elève très souriante et sympathique qui repousse ses limites à chaque cours ! En seulement quelques cours les progrès sont déjà flagrants, un bon potentiel a développer
- Charles's response :
  Elève très souriante et sympathique qui repousse ses limites à chaque cours ! En seulement quelques cours les progrès sont déjà flagrants, un bon potentiel a développer
C

CAROLINE
- 5
Perfect! Professeur très à l'écoute et pédagogue.
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C

CAROLINE

Perfect! Professeur très à l'écoute et pédagogue.
P

Pascal
- 4
Excellent! Top. Se met au niveau de l'eleve...super cour
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P

Pascal

Excellent! Top. Se met au niveau de l'eleve...super cour

Charles's response
Éleve très courageux qui n'a pas hésité à sortir de sa zone de confort pour venir apprendre un sport technique et intense
- Charles's response :
  Éleve très courageux qui n'a pas hésité à sortir de sa zone de confort pour venir apprendre un sport technique et intense
Alexandre
- 5
Perfect! J'ai pu effectuer de nombreux entraînements de boxe avec Charles et je me dis que j'ai vraiment eu de la chance d'être tombé sur ce coach!
Les séances ne se ressemblent jamais et permettent d'évoluer sur tous les domaines en même temps, autant technique que cardio (et il s'adapte à chacun car mon cardio n'était pas au top donc ne vous freinez pas à cause de cela si jamais..).
Il est très pédagogue, investi et transmet sa passion pour la boxe et les sports de combat en même temps. Ca se sent qu'il fait ça par plaisir et je trouve ça important de le préciser.
Excellent prof vraiment, le tarif ne reflète pas la qualité de l'entrainement (15€/h au moment où je poste).
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Alexandre

Perfect! J'ai pu effectuer de nombreux entraînements de boxe avec Charles et je me dis que j'ai vraiment eu de la chance d'être tombé sur ce coach!
Les séances ne se ressemblent jamais et permettent d'évoluer sur tous les domaines en même temps, autant technique que cardio (et il s'adapte à chacun car mon cardio n'était pas au top donc ne vous freinez pas à cause de cela si jamais..).
Il est très pédagogue, investi et transmet sa passion pour la boxe et les sports de combat en même temps. Ca se sent qu'il fait ça par plaisir et je trouve ça important de le préciser.
Excellent prof vraiment, le tarif ne reflète pas la qualité de l'entrainement (15€/h au moment où je poste).

Charles's response
Détermination, sur le dépassement de soi et volonté de progresser
- Charles's response :
  Détermination, sur le dépassement de soi et volonté de progresser
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L

Lucie

Vous pouvez foncer les yeux fermés avec Charles que vous souhaitez débuter la boxe ou vous perfectionner! Les cours sont complets: cardio, renforcement musculaire, technique, puissance, et ce adapté à chaque personne, en fonction de son niveau ou de ses difficultés. Son expérience et sa bonne humeur vous permettra de vous developer dans cette discipline tout en prenant du plaisir à le faire. Je recommande a 1000%
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L
Lucie
Vous pouvez foncer les yeux fermés avec Charles que vous souhaitez débuter la boxe ou vous perfectionner! Les cours sont complets: cardio, renforcement musculaire, technique, puissance, et ce adapté à chaque personne, en fonction de son niveau ou de ses difficultés. Son expérience et sa bonne humeur vous permettra de vous developer dans cette discipline tout en prenant du plaisir à le faire. Je recommande a 1000%
C

Camille

Super expérience avec Charles, qui sait se montrer patient et bienveillant dans l'apprentissage des bases de la boxe! Rien à dire, je le recommande!
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C
Camille
Super expérience avec Charles, qui sait se montrer patient et bienveillant dans l'apprentissage des bases de la boxe! Rien à dire, je le recommande!
M

Marine

Charles a adapté un programme d'entraînement à mon niveau qui m'as permis de progresser correctement. A ce jour, j'ai atteint mon objectif, et cela m'a fait reprendre confiance en moi
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M
Marine
Charles a adapté un programme d'entraînement à mon niveau qui m'as permis de progresser correctement. A ce jour, j'ai atteint mon objectif, et cela m'a fait reprendre confiance en moi
T

Tatiana

Il m'a donné le goût au sport , l'envie de me surpasser. C'est un excellent entraînement cardio, musculaire mais aussi moral. Un vraie cours avec un prof qui maîtrise la technique et sais s'adapter à son élève , du plus novice au plus expérimenté.
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T
Tatiana
Il m'a donné le goût au sport , l'envie de me surpasser. C'est un excellent entraînement cardio, musculaire mais aussi moral. Un vraie cours avec un prof qui maîtrise la technique et sais s'adapter à son élève , du plus novice au plus expérimenté.
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