1st lesson belanja
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Miguel Martinez
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Saludos a todos mi nombre es Miguel Martinez conocido como Saito, soy entrenador personal, con un dominio de múltiples deportes para lograr en tu diseño evolutivo aumentar, reducir o mantener un peso
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About Miguel Martinez
soy una persona muy honesta y respetuosa con tus objetivos comprometido a que consigamos alcanzarlos o superarlos cueste lo que cueste, por eso me estás pagando así que debemos ser comprometidos con tu causa así que levántate del sofá y vamos a entrenar.
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la "metodología utilitaria planos múltiples" de entrenamiento nada místico ni fuera de lo normal entrenamiento físico exigente en actualización permanente y cuidado coherente con tu peso corporal adaptado a tus necesidades del día a día, las dietas de autocontrol todo será siempre funcional desde la postura hasta los materiales de entrenamiento serán suministrados por mi parte tú solo debes seguir la guía y recomendaciones.
Durante las clases prestaremos atención a la postura, la movilidad, la coordinación, la fuerza y la resistencia, buscando que desarrolles un cuerpo más fuerte, ágil y funcional.
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