Mindful & Energy Yoga for inner & outer radiance – with a holistic approach *10 years of teaching experience*

Ich gehe regelmässig zu Stefanie ins Faszien-Yoga und fühl mich in ihrem Kurs sehr wohl. Sie hat eine unkomplizierte Art und begleitet einem sehr gut bei allen Übungen.
Bei den sportlichen wie auch entspannenden Übungen findet sie immer eine gute Balance und geht auch auf Wünsche ein.
Die Stunden sind abwechslungsreich; eine perfekte Mischung aus Anstrengung, Entspannung und Dehnung.

«Endlich habe ich wieder einen Yoga-Kurs gefunden, der zu mir passt. Und ich bin so glücklich, Stefanie gefunden zu haben. Ich fühle mich jetzt viel besser im Körper und Geist und habe so richtig Freude mir Gutes zu tun. Ich habe mich für Einzelstunden entscheiden, weil ich mich dann wohler fühle und die Übungen besser auf mich abgestimmt sind. Die ‚Investition’ in mich gönne ich mir.»

Stefanie ist eine außergewöhnliche Yogalehrerin, die mich bereits in der ersten Stunde für Yoga begeistert hat. Ihre Klassen sind hervorragend strukturiert und werden mit grosser Achtsamkeit geleitet. Sie schafft es, die perfekte Balance zwischen kraftvollen Übungen und entspannenden Momenten zu finden, sodass man nach jeder Einheit voller positiver Energie in den Tag startet. Ich kann Yoga mit Stefanie wärmstens empfehlen!

Ich besuch die Yoga-Stunden von Stefanie regelmässig und fühle mich sehr gut aufgehoben und sehr entspannt danach. Stefanie führt sehr professionell und einfühlsam durch die Stunden und bereitet jede Stunde gut vor und passt diese je nach Energie-Level der Klasse individuell an. Ich kann Stefanie als Lehrerin somit sehr empfehlen

Stefanie ist eine super tolle Yoga Lehrerin! Sie hat ein grosses Wissen und zeichnet sich durch ihre herzliche Art aus. Ich fühle mich stehts wohl und gut aufgehoben in ihren Stunden. Danach fühle ich mich immer viel entspannter, danke Stefanie. Ich kann Stefanie von ganzen Herzen weiterempfehlen!