Private Online Yoga Classes - Conscious movement with guidance towards freedom, fluidity, breathing and space.

Conheci a Mariana, através de uma amiga, é uma pessoa incrível, muito simpática, paciente, procura sempre soluções para ultrapassarmos as nossas dificuldades físicas, sugere exercícios para o nosso dia a dia.
A Mariana traz-me sempre uma "onda" muito positiva, e uma calma que é fundamental no final de um dia de trabalho.
Comecei a fazer as aulas em julho de 2020. sem compromisso, continuei, adoro, Já recomendei e continuo a recomendar a quem está interessado em iniciar a prática do ioga.

Sou aluna da Mariana desde o período de quarentena do ano passado e só tenho a agradecer. A Mariana gosta de conhecer os seus alunos e potenciar ao máximo o melhor de cada um, cada aula é uma nova perspectiva sobre mim própria e a vida. A prática de shiatsu e a vertente de yoga para mulheres, entre outras áreas de estudo da Mariana, acrescentam pormenores deliciosos que são extras com que a Mariana nos brinda a cada aula. E a forma como comunica é efectivamente diferenciadora. Refrescante! Recomendo a 100%.

Boa tarde Superprof, considero a Mariana uma professora de confiança e que estabelece uma relação próxima e amigável com todos os seus alunos. As sessões de Yoga em que participei foram muito esclarecedoras, didácticas e senti um grande bem-estar após os exercícios efectuados.
Recomendo vivamente a Mariana pelo excelente trabalho que tem desenvolvido com os seus alunos.

Cumprimentos,

André Leal

Praticar yoga com a Mariana é encontrar um espaço de integração e amor. Sinto que as palavras da Mariana falam directamente para mim. A Mariana é divertida, natural e super atenta, com muita sensibilidade e conhecimento do corpo humano. Pratico yoga com a Mariana há cerca de um ano e recomendo sem dúvida. O yoga é mesmo para todos. Uma ferramenta extraordinária para o autoconhecimento e saúde física e mental. Namaste!

Conheci a Mariana através das aulas de Yoga.
É uma pessoa com intersse em conhecer os alunos a quem dá aulas para ir ao encontro das suas necessidades respeitando os seus limites.
A junção do Yoga, Yoga para mulheres e Shiatsu é sem dúvida a mais valia para que toda a prática tenha um sentido.
Eu tenho um problema na cervical e a Mariana tem sempre atenção ás minhas posturas, encontra alternativas quando eu não consigo realizar determinado exercício e dá um acompanhamento individualizado.
Recomendo a Mariana para fazer parte da Superprof porque oferece um acompanhamento em várias áreas do Yoga.

Conheço a Mariana como minha professora de Yoga. A Mariana é muito clara na explicação dos exercícios, respeita o meu ritmo e limitações, sempre que possível adapta a aula e as posições de yoga às minhas capacidades, indo sempre ao encontro das minhas necessidades. Respeito, confiança e profissionalismo são a marca da Mariana.